コアリズム　　（2008-08-06）
全く運動しない私がダイエットする為に思い切って購入しました。今は毎日、母と二人で息切れしながらがんばっています。
体重や体脂肪はそれほど変わりませんが、汗をかかない私が全身から汗をかくようになりました。
心なしか体が軽くなったような気がします。運動音痴なのでついてはいけませんが、続けられるようにしていきます。

コアリズム　　（2008-07-29）
英語オンリーで不安だッたけど、見よう見真似で、なんとかなりました。DVDセットの中にキックスタートのおまけッぽいDiskがあり、それのおかげでダンスのやり方をゆっくりと教えてくれるので、1番参考になりました。自分なりに、アングルを変えて楽しんでダンスが出来そぅです。ただ、途中で何ヶ所かDiskが飛んでたが残念です。なので、総合わ星4つです。

ＤＶＤの品質に問題。。。　　（2008-07-24）
中身は、楽しくエクササイズできるんですが、
他の方もかいてらっしゃいますが、DVDの品質が悪い。
私の場合は、キックスタートのDVDは、何度も何度も読み込みが悪くて、止まってしまいます。これで、その値段はないかな、と思います。
2のDVDはいらないと私も思います。

まずはラテンダンス特有のマーチ(行進)から　　（2008-07-20）
いろいろなステップ習得の前に、合間に入るマーチング(行進)ができないと、付いて行けずストレスに。
地味ですが、始めは行進がちゃんとできるようにしたほうが良いと思います。
踏みだす足を内側に入れて、手はドラムを叩く感じ。

そこで気をつけるのが、左足からの行進。
私はヒップホップのダンス経験があるのですが、つい右からステップを踏みがち。
左からDVDにあわせて歩きます。

ヘルプ機能があって、ゆっくりな動きで解説をしてくれるので便利です。

かなり根性を入れて張り切ってやって、『フルワークアウト』は3回目で最後まで行きました。
1回目はマーチをしっかりとやる程度、2回目は途中でバテバテに。

DVDは4枚セットですが『ラテンダンス』は私は不要でした。
結果的には『フルワークアウト』のみをやることになりそうです。

もともとはダイエット目的で購入。まだ効果があるか分からないので取りあえず星4つで。
これで今夏、痩せてくれると嬉しいのですが!

これは効くかも〜　　（2008-07-14）
やり始めて１か月たち今日久し振りに会った人に瘠せたね〜って
　やせ始めるのは上半身からのようですがウエストのくびれは目立つようです