脚力UPに有効！ でも痩せるのは無理です…　　（2008-03-22）
毎日履いています。エスカレーターは使わずに階段を利用します。使用して10ヶ月近くになりますが、最初は足に振り子のオモリがついたような感覚でしたが、今では普通に歩けます。しかし、全く痩せません。毎日と言ってもトレーニングではなく通勤で40分とかランダムに長距離(3､4キロ)を歩くだけですが、これだけで体重減少は全く無理。1キロも痩せませんでした。ただ良かったのは脚力がついた為に、ジョギングが出来るようになったことです。以前は2キロも走ると息が上がってしまいましたが、今では7キロくらいは走れます。マッスルトレーナーによる脚力UPの効果は凄いです。ダイエット目的の人は、この靴プラス熱心な食事制限をすべきでしょう。靴底が丈夫なので震災などで被災した場合には危険物地帯を歩くのにも有効かも。生涯愛用したい品です。

運動になります。　　（2006-09-10）
持つと重く、足にはけばさほどでもない、
と広告されてますが、
10分もすれば汗ばみ、息も弾んできて、
それなりの運動になっていることがわかります。
30分で300kcal消費と書かれていますが、
30分程度のウォーキングがちょうどよいでしょう。
効果の程はわかりませんが、
これを履いて歩くと、ジョギングをしている気分になります。
疲れない程度の有酸素運動になっているのだと思います。