トレーニングがしやすくなります。　　（2008-05-10）
なくてもいいような気がしていたので数年買うのを迷っていましたが、今回思い切って購入しました。肩のトレーニングの時に特に効果的だと思います。ダンベルでサイドレイズをするより筋肉に効く感じがします。