セラバンド
セラチューブでは最高強度 (2008-01-07) セラバンドならゴールドが最高なのですがチューブではこれが最高です。 要はそれだけのものなので以下は補足です。 このチューブなら重ねて使えばかなりの負荷にできますがそれが 面倒だと思う人はライフライン社の物を使うしかありません。 ただし、3mのものはなく7.6mとかになる上、日本で販売してるところ はどこも高いのでどうしてもチューブで鍛えたい人以外はいらないでしょう。 しかし、強度が高くなればチューブの値段が上がるのにチューブは磨耗して いくのでそのうち代えなければならないことを考えると正規の値段であっても ランニングコストは結構高そうです。 従って、個人的には軽〜中程度の負荷の運動までがチューブの範囲であって それ以上は通常のウエイトトレーニングがよいのではないか、と思っています。