使い勝手がいいです
(2008-08-16)
量販店にて試乗したときは気になりませんが、
実際にマンションに置かれると、
大きくて場所をとります。
音が響く(というか振動が階下に伝わる)ので、
夜は気を遣って使えません。
これは大誤算。
ジョーバは、
毎日15分の使用ですが、効き目はあります。
私は背筋(はいきん)が鍛えられました。背筋(せすじ)が伸びますよ。
テレビを見ながらでも、妻と会話しながらでも、トレーニングできます。
ふともも、腹筋も熱くなります。
毎日容易に継続できるところが、
ジョーバのすごいところです。
半信半疑の域は超えました・・・効果があるかも!
(2007-09-22)
大学時代の4年間を馬術部に籍を置いていた者として、こういった健康器具の効能は「眉唾もの」と考えており、友人から評判を聞いた家人が欲しいと言った際も当初は全く聞く耳を持ちませんでした。しばらく様子を見ていたのですが、会社の仲間(同じく乗馬経験者)の『なかなか面白い!』との言葉と、結構安くなった(8万円台)こともあって購入を決めました。当然ながら、最初は半信半疑というよりは「?」の気持ちが強かったのですが、使用後腹筋や背筋それに大腿部の諸筋が結構凝っていることから、それらの部分に一定以上の負担がかかっていることは間違いないようです。
動きながら傾く鞍の上で無意識に上体のバランスを保つ運動なのですが、重心を戻す際に腰周りや大腿の筋肉に体重が乗って自然に負荷がかかるということのようです。実際の乗馬の場合と異なるのは、一間歩ごとの前方への推進力と上下の動きがないことですが、それ以外の部分は結構忠実に再現されているようです。なによりも室内でTVのスポーツ番組を見たり、イヤホンで音楽を聴きながらできるのが最大の長所でしょう。腹筋運動のように激しい動きではないのですが、30分も続けると汗が出てきます。
他の方も仰ってますが、実際の乗馬のように意識して膝で挟み込むと効果が上がると思います(鐙のあるタイプをお薦めします)。また、個人的な感想なのですが、軽いダンベルを両手に持ち、動きに合わせて上体を左右に捻る動きを加えると更に良いようです。他の事をしながらでも簡単にできることから、家人から笑われながらも、毎日朝晩の日課として楽しんでおります。最後に、前後運動のみの廉価タイプも出てますが、効果には明らかに差があると思います。
二人以上で使うならば最高のコストパフォーマンスと思います
(2007-09-20)
ロデオキングからJOBAに乗り換えましたが
同じ「乗馬運動器具」のくくりですが、ロデオキングとJOBAは全く違う運動器具と思ったほうが良いです
体にかかる負荷が違います、JOBAは効果的に負荷が来ますが
ロデオキングはかなり意識を集中して乗っていないと、効果が薄いです
(JOBAフィットは除く、これは負荷が小さくキングと効果が余り違わないと思います 乗り心地はフィットの方が圧倒的に良いですが)
個人的感想ですが、乗馬運動器を買うならば少なくとも「EU6441-A」より上のクラスがオススメです
耐加重100kgのところを 110kgの私が乗っても今のところ壊れてません(すでに3ヶ月以上使用)
やはり高いだけありますね
ジョーバ 黒
(2007-09-05)
様々な類似品がありますが、Nationalの製品は重くて重心が安定しているので気に入りました。体重は70Kgありますが、不安定な感覚はまったくありません。安心して使うことができましたので、購入しました。もっぱら自動のお任せコースで使っています。
一番驚いたのは、これを使ってからゴルフでの飛距離が伸びたことです。何か関係があるかは不明ですが、夫婦2人とも10%程度飛距離が伸びたのです。体重は大幅には減りませんでしたが、ウェストサイズは数センチ減りました。
しかし、類似品と比較すると価格で数倍離れているのがちょっと残念でが、「ジョーバ MYページ」で日々の記録を楽しく見ることもできるので、高い買い物ではないと思っています。
家族みんなで乗ってます。
(2007-06-18)
日頃使わない筋肉を使うのに加えて運動不足も手伝って、始めたその日から筋肉痛…(笑)
個人差はあるのでしょうが、これはかなり効きます!おまけに気持ちいいv
付属のDVDを見ながらしたり、好きなアップテンポの音楽を聴きながらすると楽しいので、
1クールの15分があっという間に終わります。
ポッコリお腹もへこみ、腕のまわりもひきしまる感じがします。
大変高価なものではありますが、いろいろな機能があって家族みんなで使えますし、
毎日短時間で楽しみながらエクササイズできるのでオススメです。
(ちなみに私は家族で割り勘購入しました(笑))