けっこう重量があります　　（2008-05-24）
まずウォッシャブルということでこの商品に決めました。手首も足首も結構汗をかき
ます。わたしは主に足首に巻いて使用しています。階段登りにウエイトをかけてトレ
ーニングしています。体重があるのでヒザに負担をかけずにウエイトをあげるには足
首が一番いいかなと思いました。１kgは結構重量があります。そして汗をかきますので
洗濯が必要と考え、これは中の重りがファスナー式で取り出せて洗濯できるので大変
便利です。重りは鉄のつぶが袋に入った状態です。女性は１kgは重いかもしれません。
０．５kgの同ウォッシャブルタイプがあります。

用途色々。　　（2004-11-20）
私はエアロバイクに乗っている時間がいつも１時間ほどなのですが、その間、上半身はまったく使っていません。
もったいないので、上半身でも何か運動をと思い、ダンベルを思いつきました。
ですが、エアロバイクとはいえ自転車の上でダンベルを持つのは危険です。
そこで手首にも足首にも巻けるタイプのものを探したところ、これを発見いたしました。
今ではこれを手首にまいて、上半身を捻るような運動を加えています。
おかげで背中や腰回りが、少し締まって来ました。
他にも、普通のダンベルよりも用途に合わせて自由が聞くのが、良いですね。
お値段もお手頃ですし、中身を出してお洗濯も出来るそうなので、なかなかすぐれものだと思います。