入門書でありずっと使える　　（2007-06-19）
基礎的な事をわかりやすく 祖師方の引用も面白くかいてくれていと 坐禅を続けていく気力を常に与えてくれます。大森老師のまっすぐで真面目な人柄を感じます。
大森老師の本は他にも購入しましたが 丁寧でわかりやすく書かれています
できたら在命中に高歩院にいき参禅したかったかなと..
とにかく只よむと為になります。はじめは坐禅会とこの本だけでよいかと思います。

どうすればいいか？に丁寧に答えた本　　（2007-05-21）
禅を実際やってみるには、由緒あるお師匠さんについてみっちり習うのが最善。
著者も言うものの、そうでないならこの本は役立ちます。

座禅をするにはどうすればいいのか、とにかく具体的に書いてあるのが本書の良いところ。
姿勢・呼吸・心をどうすれば、座禅していることになるのか。
座禅していないときは、どうあれば禅をしていることになるのか。などなど
ひとりで座禅を始めるために必要な知識が詰まっています。
あとはやるだけ。

禅とはなにか？とか、禅はなんのためにするのか？については
この本を読んでも、いきなりは理解しがたいと思います。
それは、仏教がなんのためにあるのか？とほとんど同義です。
これを知るには
澤木興道「禅談」
アルボムッレ・スマナサーラ「仏教は心の科学」　などが分かりやすいです。

この一冊で、自宅で禅が実践できます。　　（2004-03-06）
　「厚い座布団を敷き、尻の部分に坐布又は、二つ折りにした座布団を敷く・・」このように具体的方法が丁寧に書かれている。あなたも、これで正しい禅がくめます。

　商品の売り文句みたいですが、事実です。思想的なものを説いた本は滅茶苦茶多いのですが、こうした実践的な座禅の本は、本書以外にたぶん無いと思います。おうちで気軽に座禅を試したい人は、一度読んだ方がいいですよ。