曲がいいですね
(2008-06-21)
私には効果はさほど感じられなかったのですが、何よりこのシリーズの曲は
全般的に聞いていて心地よい曲が非常に多いです。
私の不眠症は相当ガンコなようで、このCDでもあまり効果を得られないほど
なのですが、ただただ心地のいい曲が多いことが気に入っています。
クラシックのような敷居の高さは感じないし、ただ聞き流しながら何か別の
こと(本を読むとか)をしていても落ち着くし、聞き入っても心地よいしで、
音楽CDとしてもなんともいいものです。
絶対寝られるとか究極のとかぐっすり眠れるなどとタイトルについているわり
には聞き心地のよくないひどいものが多いですがこのCDはそれらとは違いました。
不眠症の人にも効果のあったというレビューも相当多いし、そうでない人にも
曲の心地よさからおすすめしたいですね。
不思議なんですけど。
(2008-04-20)
聴きながら寝たら、ぐっすり眠れました。
寝つきが悪いわ眠りが浅いわで悩んでいたのに、
すんなり眠りにつけて、同じくらいの時間しか寝てないのに
スッキリ目覚めることが出来て、昼間に眠くなったりしてません。
サブリミナルの効果としては充分
(2008-03-21)
身近に不眠に悩む者がいて初めてこのシリーズを購入しました。
購入時、効果についてはなくてもやむをえないと思っていましたが、
CDの注意書きにあるように「聞き入る」のではなく「聞き流す」ように使用してもらい、
数日後には二時間睡眠だったのが一時間、二時間と増えてきています。
また、私自身も辛かった寝起きが楽になった気がしています。
効果については半信半疑な方も多いと思いますが、
個人的には効果があったので、サブリミナルとして満点をつけました。
眠れない場合に、ひとつの手段として、音楽に身を委ねてみるのもいいと思います。
鬱病をきっかけに
(2007-10-01)
看護学校生活での複雑な人間関係や忙しさに終われる毎日、夢と現実のギャップに追われただひたすら頑張ってきました。その結果、鬱病を発症した私ですが現在自宅療養を兼ねての休学中の身になり4ヶ月目です。今まで好きだと思える事も全く興味も気力もわかずに、何をする事もなくただ食事をして横になるだけの生活でした。ですが鬱病関係の本等を此方で検索している後にこのサブリミナルシリーズに巡り合いました。生きている事に実感もない無の生活や鬱病からの回復になればと藁をもすがる気持ちで購入したのがきっかけでした。此方のCDは私が購入した二枚目のサブリミナルシリーズです。鬱病による不安等から不眠症が酷くせめて眠りを誘ってくれる音楽が欲しいと思いこのCDを聴き始めました。私の場合は鬱病を持っているのでこのCDで必ずしも眠れると言うことは残念ながらないのですが、バックに流れる水音が心地よく気持ちの安らぐ音楽でした。他のサブリミナルシリーズと併用して鬱病の回復の手助けになればと思っています(*^^*)実際に睡眠をとる時は此方よりも私の場合は同じサブリミナルシリーズで『不安解消』の方が心休まるように感じます。万人に効果が出るわけではありませんが、サブリミナルシリーズで同じように生きる事に疲れてしまった方や心の病を抱え不安な日々を送る方々に是非何かのきっかけになりますように聴いて欲しいなと願っています(*^^*)
寝る前に何日か聞き続けると
(2007-07-30)
ちょっとずつ効いてくるみたいです。
不眠症で、睡眠薬を処方されているのですが、睡眠導入剤を減らしても眠れるようになりました。緊張が緩んできて自然と眠くなる感じです。