眠材に頼っている人におすすめ
(2008-10-01)
レンドルミン0.25mgかマイスリー10mgと抑肝散2.5g+このCDがあれば眠れる。
眠材だけに頼らずこういった音楽も必要だと気づいた。
BGMとして聴いていても眠たくなってしまう。
確かに聴いていると睡眠導入材を飲んだときと同じように頭が眠気に襲われる。
突如あらわれるイライラや怒りも、このCDを聴いているときは治まるのが不思議。
なかなかいいです。
(2008-06-19)
波のCDにしたら、音楽も小さく入って、きれいだと思います。
ただ、最初の蛙?はいらないですね。
眠れなくて、リピートで1曲目に戻るときに、
あ、1曲目だとすぐ分かって、よけい落ち込みます。
切れ目もなく、飽きずに、と言うのが理想ですが、やっぱり
最初の音(蛙かな?)のせいで、耳障りに感じてしまう日もあります。
1曲目からさりげなければいいのに。
でも、飽きては戻り、飽きては戻り、結構これ聞いて寝てます。
メロディーは良いが…
(2008-05-17)
究極の眠れるCDというタイトルにつられて購入しました。で、聴いてみた結果、私の場合眠りの効果は出ませんでした。しかし不思議と癒される感じはありました。やはりと言ってはなんですが、これも人それぞれ個人差があるようです。私はこのCDで眠る事はありませんでしたが、ヒーリングミュージックとしては良かったです。
毎夜聞きながら眠りについています
(2008-04-11)
私は、寝つきの悪い方ではありませんが、月に何日か眠れない日があります。
でも、このCDを聞きながら・・・だと、何時の間にか眠りについています!
特に、途中からサザナミのみの自然音になると心地よいです♪
更に、ホットアイマスクのアイテムを追加すると、ぐっすり眠れますよ!!
但し、翌朝目覚めるとそのアイマスクは背中の下にあったりしますが・・・(^^ゞ
これで本当に寝れるの?
(2008-03-22)
眠剤を服用していても不眠に悩まされていて、パワーストーンやハーブティーなど色々試した結果、たどり着いたのがこのCDでした。
・・・が、一向に眠くなりません。
数日試しましたが、全然眠気が来ませんでした。
せせらぎの音と、波の音が収録されていますが、その音で癒されたことのある方は効果があるのかも・・・。私は海の町の出身ですが、別に波の音で癒されたこともないから、余計にダメだったのかもしれません。
「モニターの85%以上の方に効果があり」という謳い文句、残りの15%になってしまったな・・・という敗北感でいっぱいです。