気軽に有酸素運動を生活に!
(2005-07-03)
ダイエットに長続きできるメニューとしてラジオ体操を取り入れました。
たくさんあるCDの中から、これを選んだのは小鳥のコーラスで癒されたかったから。届いてみるとこれが大当たりでした。
タイマーをセットして、目覚まし代わりにしています。ダイエットも2キロ減量できました。
健康のためにも、気軽に有酸素運動を生活に取り入れられるラジオ体操は、お薦めです。
いいCDですね。
(2004-07-08)
自分なんかは、「ラジオ体操の歌」が聴きたくて買いました。
聴いていると自然と、子供の頃の“夏休みの朝”が思い出されてとっても懐かしい気分になります(^o^)
実用以上の価値のあるCDだと思いますよ。
星5つの理由
(2004-05-29)
このラジオ体操のCDは他社のCDと違い、スタート時に小鳥のコーラスが入っているので、ラジオ体操前に心が癒されるのと同時に体操の準備を整えられるので、いくつか発売されているラジオ体操関係のCDの中では一番実用的であると感じております。