トリガー・ポイントについての知識が得られますよ （2005-03-09）
ワークブックということなので、詳細は省かれたものかなと思っていましたが、かなり詳しいです。見やすいイラストでのトリガー・ポイントを、各筋肉別に示してくれてます。文章での説明が主体となっていますので、はじめてトリガー・ポイントを勉強される方向きです。トリガー・ポイントを世に広めたTravellとSimons著の「Myofascial Pain and Dysfunction: The Trigger Point Manual」を平易に簡潔にまとめたものという位置づけの本と解釈しています。
