悩み癖のある方にお勧め　　（2008-10-25）
私は何かにつけて悩む癖がありました。どうにか考え方を変えたいとダメ元で試しに手に取ったこの本。この本を読んで考え方ががらっと変わりました。読み進んで行くうちに、毎日悩んでいたことがウソのように心が解き放たれる感覚をおぼえました☆まさに人生を変える1冊です。読んだ直後だけでなく、1年経った今も何かにうじうじ悩むということがなくなりました。今まで読んだ本の中で間違いなく価値のある1冊です。

生きる励みになる　　（2008-10-11）
人生における『悩み』といかに向き合うかを教えてもらいました。

実例とともに、自分の悩みよりももっと大きな悩みを
乗り越えた
内容、自分の悩みがちっぽけだと考えさせられる勇気と励ましを
この本から貰いました。

悩みをいかに解決するかというよりも、悩みといかに一緒に
付き合っていくかが大事だと思いました。人間は悩みを持つ
生き物です。

辞典ぐらいの分厚さはあるけれど、自分の気持ちをコントロール
したいならばこの本はうってつけ。

古典にして最新の自殺防止マニュアル　　（2008-05-19）
この本が教えてくれることは、結局のところ自分の悩みや悲観的な物の見方というのは、自分自身が引き起こしていることであって、環境的な要素というのはさほど関係ないということです。
今不幸だけど、幸せになりたいという人にはぜひ読んでもらいたい一冊。
この本を読んで物の見方が180度変わりました。少なくとも憂鬱な気持ちのうち、10分の9くらい消えたと思います。
僕自身の命を救った、と言っても大袈裟ではないです。本当に。

悩みに押しつぶされそうな人にオススメです　　（2008-04-11）
私は何か悩みがある時にこの本を読みますが、読後それまであった悩みは雲散霧消してしまいます。
それというのもこの本は人間の抱きうるあらゆる悩みに対しての対処法を述べているからで、文体も決して堅苦しくなくユーモアに溢れていて、読み物としても面白いです。
悩みなんてのは現代人に限らず大昔から人間が持ってるもので、古代の文献まであさって著者は悩みの解決法を体系化したようです。
そのせいか聖書など宗教的な文も出てきますが、この本ではあくまでも宗教＝悩みを解決するためのツールと位置づけています。
なので宗教にアレルギーを示す日本人にも読みやすいのではないでしょうか。

著者のもう一冊の名著「人を動かす」の内容も秀逸なのでそちらも読んでみることをオススメします。

この本を読んでさえいれば今もあの人は生きていた　　（2008-03-17）
そんなことも十分ありうることだと思う
悩みやストレスの普遍的な対処法を非常にわかりやすく説得的に書かれている

ここに書いてあることは、一種の悟りであるといって差し支えないだろう
むしろこれを悟りと呼ばずに何を悟りと呼ぶのか

これを知っているのと知らないのとでは、人生に大きな差がでるだろう
ストレスや悩みに押しつぶされたくないなら、必ず読むべき本だ

この本を知らずに苦しむ必要のない苦しみを味わっている人がどれだけいるのだろうか

私は同著者の「人を動かす」も読んだ。そちらも良書であることに異論はない
しかし、それにも増してこの本の内容の重要性といったらない

この本は人がより豊かに生きるための本ではない
人が困難に負けずに生きぬくための本である